Безпристрастен поглед върху моркова
Безпристрастен поглед върху моркова
Blog Article
Високото ниво на бета-каротин в морковите играе ролята на антиоксидант за увреждането на клетките, постигнати в тялото чрез нормален метаболизъм. Той помага за забавянето на стареенето на клетките.
Дивите моркови са често срещани по полето и край пътищата, само че са по-известни с името – дантелите на кралица Ана.
В хода на отглеждане бяха избрани растения с по-сладки корени за сеитба. С всеки сезон качеството на кореноплодите се подобряваше, те стават все по-сочни.
Освен морковена салата, можете да си приготвите и страхотна домашна морковена торта.
Повечето от нас смятат, че зеленчуците са най-полезни сурови. Скорошно изследване открива учудващия факт, че чрез готвене се повишава полезното действие на морковите. Изследването, ръководено от Университета в Арканзас, е съсредоточено върху сравнението между антиоксидантната активност на суровите и сготвените моркови. В резултат сготвените на пюре моркови не само запазват хранителните си стойности, но дори съдържат повече здравословни качества от суровите.
Краставици с мед: ползи и вреди за мъжете, жените и децата, методи и норми на употреба, противопоказания
Богат химически състав и ниско съдържание на калории осигуряват на морковите важно място в човешката диета:
Морковите са едни от най-важните и полезни зеленчуци за здравето ни. Това е така, заради високото съдържание на редица витамини и минерали в тях.
Сокът от моркови съдържа големи морковите количества хранителни вещества, които са полезни за очите. Най-съществена роля играе витамин А, който е важен за зрението.
Един морков след хранене, е чудесен завършек на храната Ви.
Съдържанието на фалкаринол в морковите спомага за опазване здравето на дебелото черво и води до намаляване риска от рак;
Можеш по всяко време да се отпишеш от нашите имейли като избереш текст "Отписвам се", разположен най-долу във всеки наш имейл.
Морковите са добри за заешки зъби и нямат изкуствена захар, но дори прекалено много естествени захари могат да причинят храносмилателни проблеми и диабет.
Запазване на името, имейл адреса и уебсайта ми в този браузър за следващия път когато коментирам.